各地のサンガ
各サンガでは、毎月の全国共通プラクティスの他、それぞれ独自のプラクティスや集会を実施しています。
詳細はそれぞれのサンガにお気軽にお問い合わせください。
みなさまのご参加をお待ちしております。
In the Footsteps of the Buddha
A Pilgrimage retreat through India and Nepal led by the Plum Village Monastics of Deer Park Monastery and Dharmacharya Shantum Seth
ブッダの足跡をたどる巡礼リトリート
プラムヴィレッジ僧侶団と導師シャンタム･セス率いる
インド・ネパール 2025年2月9日～2月22日（14日間）
（前半のみ参加2月9日〜15日、後半のみ参加2月16日〜22日、他にオプショナルツアーあり）
師の直弟子であるインド人導師による詳細な解説と
プラムヴィレッジの高僧によるマインドフルネス瞑想指導を受けながら
ブッダおよびティク・ナット・ハン禅師の息吹と教えを体感する
類まれなる仏跡巡礼リトリート
釈迦牟尼仏陀は、私たち一人ひとり、および家族や社会に、
苦しみを克服し、幸福をもたらすという真理を発見しました。
ブッダは亡くなる前に、彼の生涯にまつわる場所を巡礼することは、
その教えに関心のある人々にとって、役立つものとなるだろうと言い残しています。
インドとネパールを横断し、ブッダの足跡をたどるこの巡礼リトリートに、
プラムヴィレッジの僧侶たちと共に参加しませんか。
ティク・ナット・ハン禅師が、インドとネパールをいくたびも巡礼し、ブッダの生涯とその教えを著した『いにしえの道、白い雲 小説ブッダ』は、宗教文学として世界中で愛されてきました
この巡礼リトリートは、本書をなぞる旅でもあります
インドとネパールを訪問する２週間の旅
巡礼リトリートは、仏教の四大聖地である「生誕の地・ルンビニ」、「初転法輪の地・サールナート」、「成道の地・ブッダガヤ」、「入滅の地・クシナガラ」
さらに「最後の旅の地・ヴァイシャリ」、「布教の地・ラージギル」、三蔵法師玄奘も学んだ「大僧院ナーランダ」などを訪問します
日本人僧侶のシスター・チャイと共に
プラムヴィレッジ日本人僧侶のシスター・チャイが初参加し、日本語によるマインドフルネスの指導、バイオリン伴奏つきの“深いくつろぎの瞑想”などが行われる予定です。
シスター・チャイによる日本語の通訳付き
マインドフルネス瞑想の指導やお話、解説、旅の案内等は主に英語で行われ、日本人僧侶のシスター・チャイが通訳を行います。また日本人が複数名集まった場合は、日本語での指導や法話、ダルマシェアリングも可能となります。なお申込及び滞在は、日本人のボランティアスタッフがサポートします。参加特典として、出発前（１月）と帰国後（３月）にフォローアップのオンラインセッションが行われます。
11月18日(月)20時～ オンライン説明会動画
訪れた場所はみな、深く見つめることで神聖なものになりました。
菩提樹が本物かどうかは、
私たちがその瞬間に、本当に存在しているかどうかにかかっています。
私たちはブッダが教えたように、自分の体、感覚、感情に触れ、立ち止まり、
本当にそこに存在する実践をしました。
その場所で静かに座り、呼吸に従い、
祖師であるブッダの人生とその意味について、熟考する機会が何度もありました。
−ブラザー・ファップ・ユン−
旅程表
巡礼リトリートの旅程表です。
表示されているのは一部（PDF）ですので、旅程表の上でスクロールして
最後の部分までご覧ください。
全旅程とオプショナルツアー（旅程表１）、前半のみ参加（旅程表２）、後半のみ参加（旅程表３）の３種の旅程を掲載しています。
一日のスケジュール（予定）
仏教遺跡等での坐る瞑想、歩く瞑想
朝食
↓
仏教遺跡訪問
ランチ
休憩
↓
仏教遺跡、ブッダゆかりの村、学校、家などを訪問
夕食
随時、僧侶によるトーク、ダルマシェアリング、深いくつろぎの瞑想など
＊毎日、坐る瞑想、歩く瞑想のマインドフルネスの実践があります
＊プラムヴィレッジ僧侶が瞑想などのプラクティスを指導します（日本語での指導もあります）。
＊インド巡礼の専門家であるシャンタム・セスが、ブッダの生涯、各地の歴史や現代との関連について詳細に解説します
＊旅程は、グループの規模、ニーズ、関心に応じて柔軟に対応可能です
＊食事は全てベジタリアン食です。アレルギーがある場合は申込フォームで明記ください。
講師
巡礼はプラムヴィレッジとディアパーク僧院僧侶団とインド人の在家導師、シャンタム・セスが先導します。
シャンタム・セス（ダルマティーチャー / 導師）
2001年にティク・ナット・ハン師から法灯を継いだダルマティーチャー。
1988年から巡礼を先導するブッダゆかりの地の専門家。15年以上にわたり国連でボランティア活動、平和 / 社会開発に携わり、巡礼観光に関する世界銀行とインド政府の上級顧問を務める。『Walking with the Buddha』、『Volunteers against Conflict』などの本の共著
者。BBCディスカバリーの『Life of the Buddha』やBBC-PBSの『The Story of India』などの映画を監修。
ブラザー・ファップ・ユン（プラムヴィレッジ僧侶 / 導師）
Brother Chân Pháp Dung / 釈真法容
1998年2月、フランスのプラムヴィレッジで得度。2001年12月に比丘の位を受け、2004年にティク・ナット・ハン師から法灯を継いだダルマティーチャー（導師）。カリフォルニアのディアパーク僧院前僧院長（2001～2010）。
1969年ベトナム生まれ、9歳で渡米。南カリフォルニア大学で建築学の専門学士号を取得し、建築家/デザイナーとして4年間研鑽を積んだ後に出家。あらゆる年齢の子どもたちとともに、遊び、学び、マインドフルネスを共有することを楽しむ。ディアパーク僧院やその他の米国のセンターの設立に寄与し、子ども、十代の若者、家族、若者向けの瞑想プログラムやリトリートを企画、瞑想ホールやインフラストラクチャーの整備に尽力。北米、南米、中国、香港、インド、ブータン、ドイツ、日本でマインドフルネス・リトリートを先導。個人と集団のマインドを探究し、育くむ方法としての瞑想と、社会を癒し発展させる方法としてのコミュニティづくりに最も関心を持っている。
シスター・チャイ・ニェム（プラムヴィレッジ僧侶 / 導師）
Sister Chân Trai Nghiem / 釈尼真齋嚴
2009年に禅師ティク・ナット・ハン師の元で出家。2014年に比丘尼となり、2020年にプラムヴィレッジのダルマティーチャーとなる。
アメリカで生まれ、子ども時代を横浜で過ごした後、13歳でアメリカのシアトルに再び引っ越す。プラムヴィレッジで出家前は、マーラー室内管弦楽団のメンバーとして世界的に活躍するヴァイオリニストだった。また、ヨガ教師としての資格を持ち、音楽やムーブメントを通して、自らの心を理解し、心身に調和と癒しを育む方法を開発している。北米、南米、アジアでマインドフルネス・リトリートをリードし、ティク・ナット・ハン師の著書の日本語出版を数多く手掛けてきた。
＊その他、ディアパーク僧院から4名以上の僧侶が参加する予定です。
参加費
全日
参加
巡礼リトリート（2/9-2/22）
5,850 US$（二人部屋）
＊個室をご希望の場合、1,560 US$の追加
前半
参加
巡礼リトリート前半のみ参加（2/9-2/15）
3,250 US$（二人部屋）
＊個室をご希望の場合、780 US$の追加
後半
参加
巡礼リトリート後半のみ参加（2/16-2/22）
3,250 US$（二人部屋）
＊個室をご希望の場合、780 US$の追加
オプショナルツアー
■オプショナルツアー１
愛の記念碑 アグラ城とタージマハール（2/22-2/23）
545 US$（2人部屋）
＊個室をご希望の場合、140 US$の追加
■オプショナルツアー２
アジャンタとエローラの洞窟ツアー（2/23-2/26）
1,695US$（2人部屋）
＊個室をご希望の場合、475US$の追加
＊オプショナルツアー２のみ僧侶は参加せず、日本語通訳もありません。あらかじめご了承ください。
＊仏教寺院では良いホテルが限られており、また同日に数組が訪れることもあるため、ホテル側も個室の提供が難しい場合があり、場合によっては3人部屋になることもあります。その場合は何卒ご了承ください。
＊個室をご希望でない場合でも、人数調整の結果、個室利用となった場合は、個室料金の半額をご負担いただきます。何卒ご了承ください。
参加費に含まれるもの
・デリーの空港送迎とエスコートサービス
・瞑想等の指導およびガイドサービス
・現地フライトと交通手段
・記念碑等入場料
・すべての食事 (ベジタリアン)とボトル入り飲料水
・宿泊手配
・日本語申込対応・通訳（オプショナルツアー２は通訳はありません）
参加費に含まれないもの
・デリーまでの国際航空運賃
・ビザやその他の国際手配
・旅程を超えてインドで過ごす追加日数
・フライトの超過手荷物料金
・洗濯、チップ
・インドで有効な医療保険（必須）、その他の海外旅行保険
・および「参加費に含まるもの」以外の全て
僧侶招聘のためのスポンサーシップ
巡礼者（参加者） 6 名につき1名のプラムヴィレッジ僧侶を招聘できます（前半または後半のみの場合は12名につき1名の僧侶）。また僧侶の招聘をサポートするためのご寄付も歓迎いたします。ご希望の方はお問い合わせください。
主催 Seth Consultants Pvt. Ltd. (Buddhapath)
共催 プラムヴィレッジ・マインドフルネス・プラクティスセンター